セックスなどの性交渉前は、女性として性器を洗うようにしたいものです。 陰毛や肛門のまわり、そして性器にいる雑菌が、性交渉によって膣内へ運ばれてしまう可能性があるのです。 そのため、この辺りをじっくりと洗いましょう。 &n・・・
「2018年11月」の記事一覧
PMS(月経前症候群)における眠気は辛い!対策とは?
PMSとは、月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3~10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。 月経がはじまる際、ひどい乳房痛や下腹部痛、いらいら、憂鬱、強い眠気などを感じたりしませんか?  ・・・
女性ホルモンの エストロゲンが増えるとどうなる?
女性ホルモンの量は28日周期で変化します! 女性ホルモンの エストロゲンが増えるとどうなるのでしょうか? 特に女性らしく美しく影響を与えるエストロゲンは、妊娠に備えて子宮内膜を厚くするほか、皮下脂肪を蓄えて肌に張 りやう・・・
ストレスや環境に弱い女性ホルモンの分泌の仕組みについて
ストレスは影響を及ぼす、女性ホルモンはどこから分泌されている? 子宮と卵巣で起こっている排卵や生理をコントロールしているのが「女性ホルモン」という物質ですが、女性ホルモンがどこから分泌されているのか知っていますか? &n・・・
恋人や夫婦関係にも影響を及ぼす女性ホルモンについて
ホルモンは女性を天使にも悪魔にも変えるもの 生理前に、男性に近寄られて嫌悪を感じたり、恋人に頭や体をさわられるのが嫌になったりしたことはありませんか? 実は、女性ホルモンの影響です。 女性ホル・・・
イライラや不調は女性ホルモンのしわざかも?魅力を上げるには?
イライラや不調は、女性ホルモンのしわざかも! 「お化粧のノリがイマイチ」「吹き出物ができた」「なんだかイライラする」「わけもなく涙が出る」。 生理前のこんな体や心の変化に思いあたることはありませんか? その原因には,生理・・・
見ると恥ずかしい肘の乾燥でガサガサ!なめらかにするケア方法
肘のガサガサが、恥ずかしい・・・ なめらかにする方法は? 腕を下ろした状態で、自分の後ろ姿を鏡で見てみましょう。 肘がガサガサで、粉かつおのように皮がめくれ立ったりしていませんか? 肘は、お手入れしだいでき・・・
疲れにくい体に『すっぽん小町』のサプリを芸能人も手放さない訳とは?
女性の元気をサポートする 『すっぽん小町』の疲れない効果! すっぽん成分が豊富のサプリメントは芸能人も人気ですね!! すっぽん小町って、疲れにも効果があるということで気になってます。 睡眠時間が多くとっても疲れが取れなく・・・
ローヤルゼリー女性ホルモンのエストロゲンに効果!美容や肌荒れ改善
ローヤルゼリーには! 美容効果における、 『肌荒れ改善』 『アンチエイジング』 に働きかけます。 ローヤルゼリーは、万能薬の効果でもあります。 必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなど40種類以上の成分が入っている、驚異的な・・・