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脚がパンパン!むくみの原因となっている要素はある事で改善する!

『予防』の食事法 脚(あし)

夕方になると脚がパンパンで、靴がキツい。しかもだるい。 脚の脛(すね)を指でギュッと押すと凹んだまましばらく元に戻らない。 下半身、とくに脚のむくみの悩みを訴える女性は少なくない。 むくみの正体はカラダの中の余分な水分。・・・

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