納豆を食べる時間は何時ぐらいが望ましい？？ 納豆は、水に浸して十分に吸水させた上で煮た大豆を適度に冷やし、納豆菌の入った水溶液をかけて発酵させたものです。 納豆菌は繁殖する際にいろいろな物質をつくり出します・・・
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心筋梗塞や脳梗塞の原因とは？朝起きて水分を摂る理由にある
朝、起きがけのコップ一杯の水が心筋梗塞や脳梗塞を防ぎあなたの命を守ります。 朝、起きたとき、コップ一杯の水を飲む意味は大きいのです。 その理由は、コップ一杯の水は命にかかわるからです。 普通、早朝には人は体の水分が減少し・・・
高血圧は遺伝！今の食事大丈夫？動脈硬化における脳梗塞のリスクに！
高血圧は遺伝です！今の食事は大丈夫ですか？ 身近な食べ物で病気を防ぐ見直しをしてみませんか？ まずは血圧のチェックをしてみてください！ 世界保健機関 (WHO)では、正常な血圧数値は最大血圧が139ミリ以下・・・
