豆腐（大豆）を日々よく食べる女性は、骨粗鬆症の予防になる？ 欧米の女性に比べ、日本の女性の更年期障害は比較的軽く、骨粗鬆による骨折が少ない、というのが定説になっています。 その大きな理由に、大豆イソフラボンの摂取が挙げら・・・

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