小腹が減ったらどうする？ 小腹が減って、ついお菓子をつまんでしまう。   クセなっている人は、多いのではないでしょうか。 糖質のとりすぎは、体をどんどん老けさせます。 では、小腹が減ったら、どうすればいいのか？・・・

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