『慢性便秘でガスが腸に溜まってつらい方』！ これは、悪玉菌が腸内に多く発生している信号なんですよ！ 改善には、善玉菌を取り入れることです！   乳酸菌を取り入れることで、腸活作用が上がりお腹のガスを排出して正常・・・

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