「『体調』の食事法」の記事一覧

旅行中に体調を整える為の注意と食事方法で便秘解消にもつながる

『体調』の食事法 身体(からだ)

旅行中の食事、旅先で上手に体調を整える法 旅行に出かけると、ついつい気分が高揚して、のべつまくなしに食べべたり、飲んだりしがちです。 また、寝しなにおしゃべりをしながらスナック菓子やおせんべい、クッキーなどをダラダラ食べ・・・

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