「断食」タグの記事一覧

荒れを解消するには代謝に注目すべき。 悪いものをカラダに溜めないとお肌の状態も改善するからだ。 目を向けたいのは老廃物を外に出す排池と、有害物を無毒化する解毒のシステムの2つ。 その主役は血液とリンパを中心とする仕組み、・・・

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水断食にも目的がさまざまあります。 ●　ダイエット目的で行う断食 ●　胃腸や内蔵を一休みさせるための断食 ●　血糖値の上昇で抑えたいための断食 水断食は、うまく上手に使えば良い結果も期待できます。 しかし、長く続けるのは・・・

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