「油は体に悪い」 なんて真っ赤なウソ 「健康のために、油っこいものは控えめに・・・」よく聞く言葉ですね。 このようにいわれてきた理由は、油脂はカロリーが高いからでしょう。 飽食といわれる現代になって、人は、肥満に起因する・・・

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