理想の体重で肥満を軽減し肌にみるみるツヤが戻り老化が消える対策法 2021年5月10日 『予防』の食事法 身体(からだ) 理想の体重にすることで「肥満と老化」の対策になり肌に変化が訪れる!! 経理の仕事をするCさん(38歳)は、日に1箱近く吸っていたタバコをやめてから、8ヵ月で6キロも太ってしまいました。 Cさんの体重は58キロで身長は15・・・ 続きを読む