普段から下痢をしやすい人に！腸を強くしてスタミナをつけるには食事など見直してみましょう。   疲れたり、冷えたり、ちょっと油っこいものを食べすぎたり、あるいは精神的ストレスがあると、すぐ下痢を起こすという腸の弱・・・

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