やっぱりまずい！朝食を抜いている人は胃腸・肝臓の病気が多い訳は？ 2019年10月21日 『予防』の食事法 朝食抜きが続くと肝臓からがタガタになっていきます！ 朝食を抜くと、健康上よくない上に、体力に影響し、夜のまとめ・・・ 続きを読む
心筋梗塞や脳梗塞の原因とは？朝起きて水分を摂る理由にある 2019年10月18日 『予防』の食事法 女性のコラム 朝、起きがけのコップ一杯の水が心筋梗塞や脳梗塞を防ぎあなたの命を守ります。 朝、起きたとき、コップ一杯の水を飲・・・ 続きを読む
コーヒーや紅茶が大好きな女性が多いけど食事中は控えるべきな訳とは 2019年10月16日 『予防』の食事法 コーヒー、紅茶をなぜ食事中に飲んではいけないの？ これらを食事中に一緒に飲むとある女性にとって大切な栄養素の吸・・・ 続きを読む
４０代からの女性の不調は生活環境で左右し更年期障害が出やすくなる 2019年10月12日 身体（からだ） 環境や性格も症状を左右する この時期の不調のあらわれ方には、個人差があります。 不調を強く訴え、病院に行かなく・・・ 続きを読む
４０代に起こる更年期に並ぶ病気や症状に目を向ける必要があります 2019年10月4日 女性のコラム ４０歳の女性からは病気も高リスク？ 「更年期」という言葉が一般的に使われるようになっています。 ４０歳を過ぎた・・・ 続きを読む
赤ら顔に似た脂漏性皮膚炎の区別がしにくい？特徴と気を付ける事は？ 2019年9月27日 顔（かお） 赤ら顔に似た脂漏性皮膚炎の区別について カサカサ感やかゆみがまったくなくて、肌の表面は正常なのに・・・ 続きを読む
これから起こるかも？骨粗鬆症に必要な食事で予防対策の食材条件 2019年9月22日 身体（からだ） 骨粗しょう症の一般的な原因は、加齢や閉経による女性ホルモン量の低下と、それに伴う骨密度の減少です。 予防には若・・・ 続きを読む
女性は年をとると髪が薄くなる！巷の改善やダメな方法について 2019年9月20日 頭（あたま） 女性は年をとると髪が薄くなっていきます。 よくみかけるのが、特に頭の分け目の密度が減っている女性が多くみられま・・・ 続きを読む
摂取量注意！女性ホルモン作用に大豆で綺麗になるのは本当なの？ 2019年9月15日 女性ホルモン 男性ホルモンにくらべて女性ホルモンは加齢による減り幅が大きくなります。 すると女性に大切なエストロゲンが当然減・・・ 続きを読む
唇の水ぶくれの口唇ヘルペスは感染病！再発しなくて自然治癒で治るの？ 2019年9月8日 顔（かお） 口唇ヘルペスは、ヘルペスウイルスが原因の感染症で、くちびるの周りに水ぶくれができる病気です。 はじめ口唇や口の・・・ 続きを読む
