体調や肌状態が悪い?日頃の冷えたものばかり口にしていませんか?

『体調』の食事法 『肌』の食事法 身体(からだ)

露出度の高いファッションの若い女性を見ると、他人事ながら体が冷えてしまうのではないか、気になるところですが、20代前半くらいまでなら基礎代謝が高いので、当の本人たちは案外冷えを感じにくいものなんですね。 「基礎代謝」とは・・・

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