生理前、一番近くにいて気兼ねのない恋人や旦那様に、こうした不安定な状態の自分をぶつけてしまい、ケンカになったり後悔したりしてしまう。 周りからは、感情のコントロールができないと誤解されたり、自己嫌悪に陥ったり。 お互いが・・・

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PMDDとは、PMSよりもさらに重篤な症状の現れやすい病気のこと PMSが起こる女性は、月経がある女性のうち約80％と言われていますが、さらにそのうちの5％ほどが、PMDD（月経前不機嫌性障害）と言われています。 症状は・・・

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25歳の主婦の生養紅茶を飲み続けて3ヵ月後の体験結果について 「産後太り」が解決、体が軽い毎日って幸せ！ もともと10代の頃はスマートなスタイルが自慢だったNさん（158 m、61kg）。 しかし、23歳で最初の出産をし・・・

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生萎紅茶を飲み始めて全身がポカポカして生理痛、生理不順が解消 Gさん26歳·会社員(160ｃｍ、58ｋｇ)は大学を卒業したあと、OL生活をしています。 勤め始めた年ぐらいから、オフィスの冷房の影響を受けたのか、体が芯から・・・

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身につけるものに「あなた自身」が表われる！ 雑誌の広告には、素敵な品々やサービスがたくさん紹介されています。 ページをめくっていると、「あれも欲しい、これも欲しい」と思ってしまいます。 テレビのコマーシャルでは、自分を百・・・

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「体に蓄積されやすいのはオリープ油？ サラダ油？ オリーブは歴史的にもっとも古くから食べられてきた食品の一つ。 古代ギリシャ時代、すでに食用として用いられていたのです。   オリープ油は地中海沿岸の料理に欠かせ・・・

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男が「この女性を大切にしたい」と思うとき この世の中には、実にたくさんのカルチャーセンターや習いごとの教室があふれています。 そんな教室に通うことも必要ですよ、とこの本でもおすすめしていますが、「あれもこれも」習おうとす・・・

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料理をきちんとつくる人は人間関係もおろそかにしない たとえば、冷や奴という簡単なメニューでも、豆腐、醤油、ショウガ、かつ お節、ネギなど、いろいろな材料を使います。 中華風や洋風の味付けを試してみるのもいいでしょう。 も・・・

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1人で行動できる女性はなぜ格好いい？ 観たい絵画展やロードショーがあったにもかかわらず、友だちとスケジュールが合わなくてあきらめた経験はありませんか？ 一人で行くなんてとても無理だと思って、しかたなく行くのを断念していま・・・

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自分を大切にしている女性は「見た目」でわかる あなたは自分の顔をしっかり見たことがありますか。 鼻の位置、目と目の間隔、眉毛の長さや唇の形などを、目を閉じて思い描くことができますか。 おそらく、ほとんどの人が、ぼんやりと・・・

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