産後に多いあそこ（膣）の締りが緩んでいる方が多いと思います。
旦那との夜の生活にも満足のいくことができないのでは・・・。
やっぱりすこしでも産後のあそこの締りをもどしたい！！
産後はどうしても締りが悪くなります。
産後はあそこの運動もしたほうがいいということです。
運動というのは、普段からあそこに力を入れて閉めるように意識して力を入れたり抜いたりの繰り返しです。
ストレッチなどの運動も産後すぐには無理ですが、２ヶ月後くらいから始めるのがいいでしょう。
産後は、ほとんどの女性が、締りは悪くなってるはずです。
あそこ（膣）の締りのチェックについては、産後の失尿などがあれば明らか締りが悪いと思います。
排尿時に尿を止めることが出来ないとかでしたらかなり時間がかかるかもしれません。
オシッコをするときにただするのではなく途中で止める練習で括約筋を鍛える方法などもあります。
結論的に産後の締りをもどすには、膣を意識して、締める運動を毎日するといいと思います。
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