『慢性便秘でガスが腸に溜まってつらい方』！
これは、悪玉菌が腸内に多く発生している信号なんですよ！
改善には、善玉菌を取り入れることです！
乳酸菌を取り入れることで、腸活作用が上がりお腹のガスを排出して正常に便通も良くしてくれます。
しかし乳酸菌のサプリメントといってもたくさん出回っていますよね。
そこで他の乳酸菌サプリメントを比較してみると、一番強い乳酸菌サプリメントを発見！
その名も『カスピ海ヨーグルトの生きた乳酸菌！フジッコ【善玉菌のチカラ】』なのです！
生きて腸まで届けてくれる乳酸菌は多数商品化されていますが、このサプリメントは、他の商品と比べてもかなり粘り強く生きて腸まで届けてくれる優れた乳酸菌だったのです。
公式サイトでも動画で粘り強さが投稿されています。
実はこの乳酸菌、ある博士が見つけた他と比較にならないぐらい、すごい大発見なものなのです！
善玉菌のチカラは効果が違う！毎日すっきり！
目次
フジッコ【善玉菌のチカラ】が解決！慢性便秘でガスが溜まる悩みの方の口コミでも！
＠コスメでも、慢性便秘でガスが溜まる悩みの方の評価がありました！
ガス溜まり慢性便秘でお腹が捩れる程の痛みに襲われる事も……。
病院で便秘薬を処方してもらってます。
毎日便秘薬を服用＆胃腸のガス抜き薬を服用してても、出なかったりお腹の張りに悩まされてました。
善玉菌のチカラ を朝晩一粒ずつ服用。
服用してからガスがよく出るようなり、便が毎日出るようになり、処方してもらってるガス抜き薬を卒業できました！！
●便秘薬は服用しております。
個人的には物凄い身体にあっていたので、ヨーグルトも毎日積極的に食べたりもしていても便秘に悩まされてました。
善玉菌のチカラを服用してからは、捩れる程の腹痛に襲われる事はなくなりました。
定期購入に切り替えたので、これからも続けていこうと思います。
口コミは悪い評価も見て自分なりに判断して購入の決め手にしてます。
電話対応も横柄な感じはなく、悪くありませんでした。
慢性便秘でガスが溜まる悩みの決め手サプリメント！フジッコ【善玉菌のチカラ】
ほとんどの乳酸菌は腸に行き届く頃には、死滅するのが大半です。
フジッコのサプリメントに含まれる乳酸菌のクレモリス菌FC株は、とても力強い性質をもっているので生きて腸まで届けて働いてくれます！
腸内細菌の腸内フローラのバランスを整える手助けをするので、慢性便秘もすっきりに変えてくれます！
（腸内フローラが良くなると便秘の方は健康な軟便にしてくれます。）
フジッコが研究の末にクレモリス菌FC株を閉じ込めたサプリメントを開発！
それがカスピ海ヨーグルトの生きた乳酸菌を使ったフジッコ【善玉菌のチカラ】が大変おすすめになります。
サプリメントなので体内を冷やすことなくしっかり生きた乳酸菌を腸まで届けてくれるスグレモノなのです！
慢性便秘でガスが腸に溜まる原因は？
体内のガス発生源は、主に腸内です。
腸内細菌の活動により、二酸化炭素や水素、メタンといった種類のガスが作られます。
腸内には100を超える種類の細菌がおり、その総数は100兆とも言われています。
これらの細菌が腸に入った食べ物を分解する際に、ガスが発生する
通常、お腹のガスの発生と排出のバランスは保たれた状態ですが、このバランスが崩れると、お腹のガスの量が増えて「お腹が張る」「お腹がゴロゴロ鳴る」「お腹がはって苦しい」といった『腹部膨満感』につながります。
身体に悪影響を与えることが知られる「ストレス」。
腸の働きにも大きく影響します。
ストレスがたまると自律神経（副交感神経）の働きが乱れ、悪玉菌が増えやすい腸内環境になります。
さらに腸内環境の乱れから便秘になると、さらに悪玉菌が増える悪循環を起こしてしまいます。
悪玉菌は、脂がのったお肉やクリームたっぷりのケーキなどの高タンパク、高脂肪の食事が大好き！
また、腸の掃除をしてくれる大切な成分「食物繊維」も過剰に摂取しすぎると消化しにくくなり、悪玉菌のエサとなります。
お腹にガスがたまりやすい場合は、食事や飲み物の内容や早食いの習慣などを見直すことです。
また、お腹を締め付けない下着や服を着ることなどで緩和されるケースもあります。
炭酸飲料やビールでもガスが溜まり、暴飲暴食をした場合もお腹で異常発酵が起こってガスが発生します。
他に、ストレスを感じやすい人や、運動不足、冷え性、デスクワークが多くて腸を圧迫する人なども腸の働きが鈍くなってガスが溜まりやすい状態になっています。
乳酸菌はどれでも腸にいいの？
乳酸菌ならなんでもいいと思っていたのですが・・・
実は数ある乳酸菌は、それぞれ効果が違います。
一般的に知られているヨーグルトの効果は、
◆ ヨーグルトを食べれば健康的！
◆ ヨーグルトは風邪に効く！？
◆ ヨーグルト＝乳酸菌＝便秘に効く！？
目的に合わせて、多くの種類の中から選んで乳酸菌を摂取するのが好ましいです。
スーパーでもヨーグルトコーナーに行くと色んな乳酸菌入りの商品を見かけます。
代表的な乳酸菌のヨーグルトを比較と効果を紹介してみます。
参考程度に見てください！
他社のヨーグルトの乳酸菌の比較と効果
市販で売られているヨーグルトにおける効果の違いについてまとめてみました。
数ある中からよく売れている代表的な商品を取り上げています。
簡単に比較してみると！
◆明治ヨーグルトR1
風邪やインフルエンザの予防になります！
◆明治プロビオヨーグルトLG21
ガンの予防効果になります！
◆【森永】ビヒダスヨーグルトBB536
花粉症に効果があります！
◆ダノンビオ BIO
便秘の改善に効果があります！
◆ナチュレ 恵 megumi
内臓脂肪などダイエットに効果！
◆明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
整腸作用・美肌に効果があります！
この中で挙げるなら、ダノンビオ BIOと明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンが腸に効果があると判断できます。
それなら、スーパーへ足を運べば、済むのですが、只の便秘ならそれでもいいでしょう。
しかし、今回は慢性便秘と厄介な症状を改善することですので、もっと強い乳酸菌が必要です！
腸内細菌の腸内フローラのバランスを整える手助けをするので、慢性便秘もすっきりに変えてくれます！
（腸内フローラが良くなると便秘の方は健康な軟便にしてくれます。）
フジッコが研究の末にクレモリス菌FC株を閉じ込めたサプリメントを開発！
カスピ海ヨーグルトの生きた乳酸菌！
フジッコ【善玉菌のチカラ】が大変おすすめになります。
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