男性ホルモンにくらべて女性ホルモンは加齢による減り幅が大きくなります。 すると女性に大切なエストロゲンが当然減り、女性にとっての魅力が見た目でも変わっていきます。 女性ホルモンの分泌量を増やす方法はないので・・・
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毎月辛い!生理不順や生理痛を薬を使用せず治す方法について
毎月辛い、生理不順や生理痛を薬ではなく食べ物で治す方法 特別の問題はないのに生理が不順、という人は体質改善をしていけば、自然に治すことができます。 月経の周期は二十八日型がふつうですが、女性の体は大変デリケ・・・
更年期障害のホットフラッシュにはエクオールのサプリでイキイキ!
ホットフラッシュやうつ、不安感など多彩な症状で女性を悩ませる更年期障害!! それは、女性ホルモンに関係しています。 「更年期障害」は、閉経を境に卵巣の働きが鈍くなり、卵巣で分泌されるエストロゲンという女性ホ・・・
PMS(月経前症候群)における眠気は辛い!対策とは?
PMSとは、月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3~10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。 月経がはじまる際、ひどい乳房痛や下腹部痛、いらいら、憂鬱、強い眠気などを感じたりしませんか?  ・・・
女性ホルモンの エストロゲンが増えるとどうなる?
女性ホルモンの量は28日周期で変化します! 女性ホルモンの エストロゲンが増えるとどうなるのでしょうか? 特に女性らしく美しく影響を与えるエストロゲンは、妊娠に備えて子宮内膜を厚くするほか、皮下脂肪を蓄えて肌に張 りやう・・・
ストレスや環境に弱い女性ホルモンの分泌の仕組みについて
ストレスは影響を及ぼす、女性ホルモンはどこから分泌されている? 子宮と卵巣で起こっている排卵や生理をコントロールしているのが「女性ホルモン」という物質ですが、女性ホルモンがどこから分泌されているのか知っていますか? &n・・・
恋人や夫婦関係にも影響を及ぼす女性ホルモンについて
ホルモンは女性を天使にも悪魔にも変えるもの 生理前に、男性に近寄られて嫌悪を感じたり、恋人に頭や体をさわられるのが嫌になったりしたことはありませんか? 実は、女性ホルモンの影響です。 女性ホル・・・
イライラや不調は女性ホルモンのしわざかも?魅力を上げるには?
イライラや不調は、女性ホルモンのしわざかも! 「お化粧のノリがイマイチ」「吹き出物ができた」「なんだかイライラする」「わけもなく涙が出る」。 生理前のこんな体や心の変化に思いあたることはありませんか? その原因には,生理・・・