ずっと「前向きに生きる」コツ・・・やる気ホルモン 女性の体で、1日に分泌される男性ホルモンの量。 男性の約10分の1から20分の1です。 健康な男性の体では、毎日7ミリグラムほどの男性ホルモンが分泌されています。 たった・・・
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若さ美しさに必要な5つのポイントと若返りを妨げる4つの悪習慣
「女の若々しさ」に欠かせない力 「ホルモン力」女性を若々しく、いきいきさせるのには欠かせない「力」です!! 若さや美しさを保つために必要なホルモンはどんどん減っていく ホルモンは、脳内や卵巣などの内分泌腺(・・・
温度の寒暖差で疲労が起こりやすい!効果のある温める体の箇所は?
寒暖差 で疲れが倍増する! 朝夕の気温がぐっと下がり、一日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる時期も注意が必要です。 この温度差というストレスによって自律神経がダメージを受け、食欲減退や倦怠感といった症状が起・・・