「乳酸菌」タグの記事一覧

「弛緩性便秘 (しかんせいべんぴ) 」は食物繊維不足の食事が原因です。 弛緩性便秘は、大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）腸が波打つように動いて便を送り出す働き)が低下することにより、大腸内の糞便通過時間が長くなり、水分が・・・

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『慢性便秘でガスが腸に溜まってつらい方』！ これは、悪玉菌が腸内に多く発生している信号なんですよ！ 改善には、善玉菌を取り入れることです！   乳酸菌を取り入れることで、腸活作用が上がりお腹のガスを排出して正常・・・

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女性は生理になると、決まってお腹がゆるくなる体質や便秘になる体質になる方は多いようです。 生理痛だけでも大変なのに、スッキリしたいところですね。   生理中に起こる下痢や便秘は女性ホルモンからくる症状なのです。・・・

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