「弛緩性便秘 (しかんせいべんぴ) 」は食物繊維不足の食事が原因です。 弛緩性便秘は、大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）腸が波打つように動いて便を送り出す働き)が低下することにより、大腸内の糞便通過時間が長くなり、水分が・・・

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