骨粗しょう症の一般的な原因は、加齢や閉経による女性ホルモン量の低下と、それに伴う骨密度の減少です。 予防には若いうちからカルシウムをしっかりと摂取し、カルシウムが骨に吸着するのを助けるマグネシウム、ビタミンDも十分摂るこ・・・
「2019年」の記事一覧(3 / 9ページ目)
女性は年をとると髪が薄くなる!巷の改善やダメな方法について
女性は年をとると髪が薄くなっていきます。 よくみかけるのが、特に頭の分け目の密度が減っている女性が多くみられます。 男性は髪が細くなりおでこからどんどん後退していきます。 巷でよく聞く髪の改善方法って本当に効果がみられる・・・
摂取量注意!女性ホルモン作用に大豆で綺麗になるのは本当なの?
男性ホルモンにくらべて女性ホルモンは加齢による減り幅が大きくなります。 すると女性に大切なエストロゲンが当然減り、女性にとっての魅力が見た目でも変わっていきます。 女性ホルモンの分泌量を増やす方法はないので・・・
唇の水ぶくれの口唇ヘルペスは感染病!再発しなくて自然治癒で治るの?
口唇ヘルペスは、ヘルペスウイルスが原因の感染症で、くちびるの周りに水ぶくれができる病気です。 はじめ口唇や口の周りなどの一部が赤くなり、しばらくするとその上に小さな水ぶくれができます。 患部には軽いかゆみやほてり、痛みな・・・
セックス中に彼氏のあそこをフェラするのが苦痛!そんな時の対処法
深くくわえてほしいみたいだけど喉がくるしくて嫌です。 フェラチオと聞いて、男性が思い浮かべるのがディーブスロート。 男性器を根元までくわえるフェラチオですが、女性にとっては喉の奥にペニスが当たって嘱吐したくなるなど苦しい・・・
意外!あんこが食物繊維豊富で便秘とむくみを改善する?
和スイーツのあんこには食物繊維が豊富でむくみと便秘など老廃物を排出する! 意外と知られていませんが、あんこには繊維が多く含まれています。 あんこの種類によっても違いますが、こしあんにはつぶあんより15%も多・・・
パートナーとの性病の予防の意識をしていますか?感染症の症状など
パートナーとの性感染症の予防意識をしていますか? コンドームの役割は避妊だけにあらず。性感染症予防にも重要なもの。 コンドーム=避妊具という認識は半分正解で半分間違い。 コンドームは避妊だけでなく、性感染症予防にも効果が・・・
放置危険?10代20代に多いクラミジア感染症!発症の原因と病状
クラミジア(性器クラミジア感染症)は日本で最も多い性感染症で男性の場合は5割、女性の場合だと8割もの感染者がいる割合のようです。 クラミジア感染症の報告では10代後半の18歳から19歳の女性の10人に3人がクラミジアに感・・・
小麦粉を使った食品ばかり食べ続けると栄養が吸収されない訳について
食事にひそむクセモノ、それは小麦粉だった! 私たちの不調の最大の原因となる食べものを発表します! もしご自分の食事記録にこれが登場していたら、要注意。 食生活をもう一度見直す必要がありそうです。 その食品と・・・
お酒注意!女性の場合は6つ飲み方で健康も美容も影響を及ぼさない!
女性における、お酒を飲むにあたって必ず覚えておきたいことがあります。 最近は、女性の中にも男性を上回る酒豪がいるようですが、男性と互角に飲むのは、女性の体を考えた場合、大変危険です。 多量の飲酒は女性ホルモンのバランスを・・・