1人で行動できる女性はなぜ格好いい? 観たい絵画展やロードショーがあったにもかかわらず、友だちとスケジュールが合わなくてあきらめた経験はありませんか? 一人で行くなんてとても無理だと思って、しかたなく行くのを断念していま・・・
「2019年」の記事一覧
女性の美しく魅力的にするには徹底的に「顔チェック」から始める!
自分を大切にしている女性は「見た目」でわかる あなたは自分の顔をしっかり見たことがありますか。 鼻の位置、目と目の間隔、眉毛の長さや唇の形などを、目を閉じて思い描くことができますか。 おそらく、ほとんどの人が、ぼんやりと・・・
尊敬される!不思議と前向きになれる考え方が女を強くする生き方は?
心を瞬時に切り替える「ありがとう」の力 草食系男子という言葉もありますが、本来タフで明るいのは男性より女性のほうなのかもしれません。 だからこそ、男はタフで明るい女性に惹かれるのでしょう。 では、どんなときでも明るく前向・・・
先入観での思い込みが邪魔に!素敵な出会いは実際付き合うと判るもの
「決めつけない」女性には、いつも新鮮な出会いが用意されている こんな二人の女性がいました。 仲間の集まりに初めて参加した男性を見て、一人の女性は「今度入ってきたあの人、なんだか暗そうよね」と言い、もう一人は「でも、話して・・・
女性の猫背は出会いも訪れない!姿勢を正す事で美しさと自信が湧く
背筋を伸ばす、前向きな女性になる一番簡単な方法 身長160センチの人がいるとしましょう。 この人にいつも背中を丸める癖があるとします。 猫背は5センチほど身長を低く見せますから、155センチになってしまいます。 しかも猫・・・
恋愛など新しい出会いには掃除に関係がある?身の回りの整理整頓
掃除上手は、自分の気持ちの整理もうまい 自分の気持ちを相手に上手に伝えられる人は、実は掃除が得意なはずです。 部屋の中をきちんと整理するように、「自分の気持ち」もきちんと整理できているのです。 これは恋愛にも充分生かされ・・・
イライラや眠れない時に牛乳を飲むことで寝つきが良くなる効果とは?
眠れないときには温めた牛乳をゆっくり飲む イライラの原因はいろいろありますが、カルシウム不足もその一つです。 カルシウム摂取量が少ないと、神経がイライラして眠りにくいといったことが起こりやすくなります。 カルシウムの多い・・・
鉄分のほうれん草だけでは吸収率が悪い!効率のよい食事方法とは?
女性にはとても大切な鉄分。 鉄分と聞くと、特にほうれん草が浮かびます。 しかし、野菜におけるほうれん草は栄養価が高いのですが肝心な鉄分は吸収率がよくないのです。 実は、牛肉に吸収率のある鉄分が含まれているの・・・
納豆の食べる時間は何時が効果ある?心筋梗塞や脳梗塞の予防に!
納豆を食べる時間は何時ぐらいが望ましい?? 納豆は、水に浸して十分に吸水させた上で煮た大豆を適度に冷やし、納豆菌の入った水溶液をかけて発酵させたものです。 納豆菌は繁殖する際にいろいろな物質をつくり出します・・・
更年期障害における精神的な面で引き起こす可能性のある症状について
精神神経系統の更年期症状 更年期におけるエストロゲンの減少は、精神神経系統にもさまざまな症状を引き起こすことになります。 エストロゲンは、感情や情動を制御する働きがあることから、これが減少することにより、精神的に不安定な・・・