「更年期」タグの記事一覧

更年期、その後、すてきなシニアライフを送れるかどうかは、このときの体のケアで決まります。 更年期は、一気に内臓脂肪を溜めやすい時期であり、それにともない血管隆障害などの生活習慣病にかかりやすくなる時期でもあります。 閉経・・・

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女の人生「四つの太りどき」とは？ 女性の一生には、体が勝手に太ろうとする「太りどき」が4回あります。 「思春期」「妊娠・出産期」「中年期」「閉経後」 この四つの時期、体の要求、体の機能の衰えで、「食事でとるエネルギー」が・・・

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更年期のイライラ防止にもサフランが効果大 サフランは体が暖まるので、女性の冷え性などにはよいとされ、料理に使うだけでなく古くから薬用としても愛用されてきた。 他の効用としては、鎮静、利尿などがある。   サフラ・・・

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PMDDとは、PMSよりもさらに重篤な症状の現れやすい病気のこと PMSが起こる女性は、月経がある女性のうち約80％と言われていますが、さらにそのうちの5％ほどが、PMDD（月経前不機嫌性障害）と言われています。 症状は・・・

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４０歳の女性からは病気も高リスク？ 「更年期」という言葉が一般的に使われるようになっています。 ４０歳を過ぎた女性が、「これまでとは違う」という感覚を覚えた際に、何から何まで「更年期だから」と片づけてしまいがちなことです・・・

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  ホットフラッシュやうつ、不安感など多彩な症状で女性を悩ませる更年期障害！！ それは、女性ホルモンに関係しています。 「更年期障害」は、閉経を境に卵巣の働きが鈍くなり、卵巣で分泌されるエストロゲンという女性ホ・・・

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高麗人参の『サポニン』は大豆イソフラボンより数倍の効果！ 女性ホルモンに凄い！   高麗人参でも更年期の女性の方にもっとも良い成分！   『サポニン』は女性ホルモンにすごくすぐれた成分です！ その力は・・・

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更年期を迎えたTさん（５０代の女性）   『暑くもないのにやたらと汗が出て困っていました。汗が出たあとは、ワキの臭いが強くなっています。』 と悩んでいました。 これは、のぼせや冷えといった代表的な更年期の症状と・・・

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